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por sozan
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Muchas veces nos hacemos la pregunta ¿Por qué? o ¿Por qué pasa esto ahora? ¿Por qué me pasa a mí? Intentar comprender el origen de las cosas que ocurren en nuestra vida es importante, y sin embargo lo es tanto o más el poder tomar consciencia de su destino. Pasamos así de una visión de “pasado” a una visión de …

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El cambio sucede, y lo que determina cómo va a impactar en nuestro estado de bienestar, de felicidad, es la capacidad que tengamos de aceptación y adaptabilidad. Porque este movimiento que produce el cambio puede llevarnos a decepciones y desafíos. O también puede crear para nosotros grandes oportunidades. En este episodio reflexiono sobre nuestra capacidad de aceptar e integrar el …

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Quizá lo hayas experimentado alguna vez… Cuando crees firmemente en algo y actúas en consecuencia. Y lamentablemente quizá hayas vivido lo contrario, cuando actúas de una manera que no se condice con tus valores, con lo que realmente crees. En este episodio hago foco en una de las principales razones que alimentan nuestra posibilidad de ser felices desde el punto …

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Las razones por las que una persona puede sentirse feliz son casi infinitas, y lo que puede hacer feliz a una persona puede tener el efecto completamente contrario en otra, pero las causas que nos llevan a un estado de felicidad que definimos como el «ser feliz» son más profundas y tienen una identidad similar para la mayoría de las …

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Es muy probable que la mayoría de los esfuerzos en responder a la pregunta sobre cómo alcanzar la felicidad nos conduzcan en demasiadas ocasiones a un callejón sin salida, o a resultados que no nos satisfacen por completo. En este episodio voy a reflexionar sobre un concepto fundamental en nuestras vida: «La felicidad» y su verdadero significado. Porque si no …

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A diferencia de las barreras internas, que son trabas o impedimentos que en general nos ponemos nosotros mismos, las barreras externas parecieran ser impuestas por otros o por el entorno, quizá pensemos que son cuestiones que dificultan el cambio que están fuera de nuestro control. Y en muchas ocasiones esto es cierto. Pero en la mayoría de los casos no …

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